L'importanza del buon riposo: salute e benessere
Nella frenetica routine quotidiana, dove si accumulano esigenze lavorative, sociali e personali, tendiamo a dimenticare uno degli aspetti più importanti della nostra vita: il...
Addio al “colesterolo cattivo”: una spezia meravigliosa di cui non si può fare a meno in una dieta sana
Questi ingredienti, oltre ad aggiungere sapore ai pasti, sono ideali per ridurre il rischio di malattie cardiache.
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Quali sono le semplici tecniche che possono ridurre lo stress e l’ansia, secondo un esperto di salute?
-In che misura le nuove tecnologie, gli schermi e i social network aumentano lo stress e l’ansia?-molto. In particolare, sui social network, bisogna...
Questi sono gli esercizi più efficaci per eliminare le braccia cadenti
Ne abbiamo alcuni braccia Quanto specificato è possibile se si segue a modello A Pratica E tu prenditi cura della tua dieta. Non...
Mano nella mano: uomo e medicina insieme! Dottor Naher Al-Rayes
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di laurea
Fin da quando ero giovane, ho sempre avuto uno speciale apprezzamento per...
