Perché la solitudine può essere un nemico silenzioso per i sopravvissuti al cancro?
È necessario raggiungere una vita sociale ideale Pianificare, promuovere e rafforzare le connessioni sociali. “Non è sempre qualcosa che ci viene dato Funzioni...
Cambiamento nella dieta che ti aiuta a dormire meglio
Dormi tra le 7 e le 9 ore Consigliato quotidianamente per gli adulti.Creare e mantenere un programma regolare dal dormire.Miglioramento delle condizioni ambientali In...
Le 6 migliori app Android per l’escursionismo
A concludere la nostra lista c'è Endomondo, un'altra app popolare che è riuscita a formare una grande comunità di atleti in tutto il mondo....
