Consigli per evitare la sedentarietà e aumentare il benessere lavorativo
Laura trascorre quasi tutto il suo tempo lavorativo seduta su una sedia davanti allo schermo di un computer, cinque giorni alla settimana. Da qualche tempo senti che il tuo corpo è rigido e teso e che i tuoi muscoli sono doloranti. Inoltre, di solito è di cattivo umore, ha poca energia e ha difficoltà a…