Dalle docce fredde agli allenamenti intensi: quali sono i nuovi modi per gestire lo stress
La ricerca mostra che brevi periodi di stress influenzano i nostri sistemi a livello cellulare e molecolare, sfidando i nostri corpi ad adattarsi a condizioni difficili e ripristinare l’omeostasi (Getty Images) E se la chiave per gestire lo stress fosse… più stress? è un Trovare un numero crescente di indagini biologiche Il che lo indica…