Qual è l’esercizio migliore per aumentare la massa muscolare dopo i sessant’anni?

Qual è l’esercizio migliore per aumentare la massa muscolare dopo i sessant’anni?

Una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare sono essenziali per mantenere la forza muscolare e prevenire future distrofie muscolari (informazioni sull’immagine) Con l’aumento dell’aspettativa di vita nel mondo, una delle maggiori sfide è invecchiare in modo sano e raggiungere gli obiettivi Longevità e prodotto completi. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce l’invecchiamento sano come il…

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Mindfulness at School: una tecnica di meditazione che migliora la salute emotiva di studenti e insegnanti

Mindfulness at School: una tecnica di meditazione che migliora la salute emotiva di studenti e insegnanti

In classe si possono adattare diversi tipi di meditazioni guidate a seconda dell’età degli studenti (Comune di San Isidro) Da un lato, circa il 98% degli istituti scolastici pubblici in tutto il Paese non hanno uno psicologo, secondo il portale Síseve contro la violenza nelle scuole del Ministero dell’Istruzione peruviano (Minedu). D’altronde, tra il 2013…

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Nuovo mercato per l’industria alimentare in America Latina

Nuovo mercato per l’industria alimentare in America Latina

Crescente interesse per la salute mentale e il benessere generale Sta cambiando il panorama dell’industria alimentare in America Latina. alimenti funzionali, Sono specificamente progettati per promuovere benefici oltre la nutrizione di base e stanno guadagnando popolarità tra i consumatori attenti alla salute. Questa tendenza offre ai produttori di alimenti e bevande Un’occasione unica per innovare…

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Soluzioni di medicina rigenerativa per gli anziani

Soluzioni di medicina rigenerativa per gli anziani

Nell’ambito della celebrazione della Giornata degli anziani, il 28 agosto, MEDAE condivide alcuni progressi nel campo della medicina rigenerativa. Soluzioni di medicina rigenerativa per gli anziani. Foto: Dott. Marimar Guerra e Esmeralda Bastidas Quando si parla di salute, i medici esperti di biohacking concordano sul fatto che la prevenzione resta il miglior alleato, e anche…

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Cosa ha detto Lola Bezerra della sua esperienza con Cristian Pérez Latorre, il chirurgo caduto in disgrazia di Silvina Luna

arresto Christian Perez Latorre Negli Stati Uniti dopo una preoccupante denuncia per negligenza Lola BezerraSi presentò come ex paziente del chirurgo e anche amica di lui e della sua famiglia. “Conosco lui, sua moglie Monica e i suoi tre figli da oltre 10 anni. Sono rimasto scioccato da questa notizia come tutti gli altri. Perché…

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