Perché alcuni ricordi d’infanzia scompaiono e altri rimangono dormienti per tutta la vita

Qual è il primo memoria Cosa abbiamo vita? Gli esperti avvertono che si tratta di una domanda complessa a cui è necessario rispondere senza dubbio. Mentre alcuni ricordano i primi anni della loro vita, altri hanno poco ricordo della loro infanzia quando raggiungono l’età adulta. Perché non ricordiamo? Potrebbe essere dovuto a qualche trauma?

Secondo gli specialisti, non necessariamente. IL Amnesia infantilePerdere i ricordi dei primi anni di vita è normale, quindi se non ricordiamo molto della prima infanzia, facciamo parte della maggioranza.

“Hai poco ricordi d’infanzia È molto comune. Nel tempo, il cervello deve fare Libera spazio per nuove esperienze”, ha affermato in un articolo in Linea salute. È anche meno probabile che ricordiamo le cose se hanno uno scarso impatto emotivo su di noi o se lottiamo trauma infantile”hanno aggiunto.

il dottore Grazia Morechypsichiatra (MN 41018), lo prescrisse infobae Che i ricordi siano sempre freschi e costantemente rivisti. “Si ricordano le pennellate date dalla propria o da una storia altrui. Lo faccio notare perché a volte si pensa di ricordare fedelmente ma non è così. È molto interessante perché la memoria è sempre un file costruzione attualeche causa qualcosa nel passato.”

“Ci sono persone che non hanno ricordi d’infanzia. In primo luogo, i ricordi non si formano in questa fase. Pertanto, una persona ricorda solo tre o quattro anni. Forse perché l’area del cervello responsabile della memoria è immaturo. Ma ci sono quelli che non ricordano più tardi nell’età adulta.In questo caso, possiamo pensare se qualcosa di traumatico abbia innescato un Blocco“, ha aggiunto l’esperto.

da parte sua, Alessio AlderetLaureato in psicologia (MP 85367), specialista in disturbi d’ansia e formazione delle competenze, Fundación Foro, ha commentato infobae Le esperienze di vita traumatiche possono anche essere un motivo per non ricordare.

Le persone attraversano diverse situazioni nella nostra vita, alcune di loro sperimentano una grande quantità di stress che è traumatico, perché vanno oltre le nostre capacità di coping. Così si sono scatenati Macchine difensive Per proteggerci dal dolore emotivo coinvolto nel ricordare detto evento. diventa questo Soppressione della memoria In relazione a traumi o qualsiasi situazione che ti faccia ricordare. In alcuni casi, può attivare un file stress post traumatico, Questo di solito genera una disconnessione nella memoria e questo periodo dell’evento non viene ricordato dalla persona.

Sigmund Freud Fu il primo a collegare il trauma infantile ai ricordi repressi. Questa idea iniziò ad emergere negli anni ’90, quando diversi terapeuti suggerirono un legame tra sintomi di salute mentale inspiegabili e depressione Dimentica gli abusi sui minori.

“Gli esperti non hanno definitivamente escluso l’idea che le persone possano dimenticare eventi traumatici e ricordarli in seguito, ma sono necessarie ulteriori ricerche”. ha espresso In Linea salute.

Alderet ha spiegato: “La teoria della memoria repressa indica il fatto che le persone possono farlo sopprimere o impedire attraverso inconsapevole Alcuni eventi traumatici come una forma di meccanismo di difesa psicologica. Secondo questa teoria, gli eventi soppressi passano direttamente e rimangono nell’inconscio e non sono accessibili consapevolmente. Questi ricordi vengono solitamente ripristinati attraverso tecniche specifiche con cui vengono introdotti Psicoterapia, ma è necessario capire che questi ricordi, anche se soppressi, influenzeranno la persona in modo profondo nel suo comportamento e nella sua risposta emotiva. Come un ricordo che pulsa costantemente per riapparire”, ha detto Aldert.

“Alcuni bambini rispondono al trauma con il distacco mentale, che può influenzare il modo in cui ricordano l’accaduto. Altri semplicemente si rifiutano di pensare al trauma e al muro che emerge dall’evento, ma questo non significa dimenticare”, specificano nell’articolo.

Gli esperti non sono del tutto sicuri di cosa causi l’amnesia infantile, ma hanno avanzato alcune teorie diverse.

Ad esempio, si ritiene che i ricordi diventino più forti quando li hanno componente emotiva. È probabile che siano correlati a eventi che avevano un significato per la persona o esperienze che sono nate sentimenti grave, come la vergogna, l’amore, la felicità o il risentimento.

Secondo Moreschi, “Ci sono ragazzi che sono così ansiosi, pensano sempre a ‘cosa succederà’ Ora cosa facciamo?” “, chiedono sempre. In questi casi, neanche la memoria è completamente fissa perché Attenzione Non impostato in questo momento. Pertanto, può darsi che le persone con queste caratteristiche non finiscano la formazione della memoria.

Inoltre, l’esperto ha spiegato che ci sono famiglie in cui si parla costantemente di esperienze passate: “Si ricorda loro quello che hanno fatto da bambini e questo costituisce la memoria. Non solo si ricorda l’evento vissuto, ma si ricorda nella sua interezza”. Narrazione familiare su questo fatto».

indagare dentro Neuroplasticità Dimostra anche che lo sviluppo del cervello non si ferma una volta raggiunta l’età adulta, ritengono gli esperti. “Invece, il cervello può ‘ristrutturarsi’ quando vede la necessità di adattarsi ai vari cambiamenti che subisce nel corso della vita”, hanno detto nell’articolo.

Tuttavia, per fare ciò, è necessario rimuovere le vecchie connessioni neurali che non sono più necessarie o utilizzate, questo processo, noto come Rifiniture ad incastroAiuta il cervello a lavorare in modo più efficiente. Consente inoltre nuove connessioni e l’archiviazione di informazioni e ricordi che sono più rilevanti per la vita di oggi”, descrivono nel post di cui sopra.

Hanno continuato: “Tuttavia, i ricordi della prima infanzia di solito iniziano a svanire quando ti avvicini all’età adulta. Adolescenzanel periodo in cui inizia a sviluppare il suo senso di identificazione. I ricordi che creiamo da adolescenti diventano una componente essenziale dell’identità e hanno la precedenza sui ricordi creati perché questi ultimi erano meno sviluppati. Questo è il motivo per cui i ricordi più forti spesso provengono dagli anni dell’adolescenza e dei giovani adulti.

Gli esperti non sono d’accordo sul fatto che i ricordi d’infanzia dimenticati possano essere recuperati, ma alcuni credono che non siano completamente scomparsi dal cervello e possano essere “recuperati”.

Secondo Moreschi, per migliorare la nostra memoria d’infanzia “fa bene fare domande, guardare immagini e raccontare storie. Così, a un certo punto, si prenderà qualcosa che ci è rimasto nella mente oltre a storia. Ma è anche importante chiarire che questo non è del tutto onesto. Questa è la build di cui stiamo parlando. Parlare dell’infanzia con i nostri genitori, con gli amici, inizia a far emergere ricordi a cui una persona potrebbe non attribuire importanza.

Alderete ha sottolineato in proposito: “A Note di memorie Dove vengono incanalati quei ricordi che riaffiorano giorno dopo giorno e i sentimenti che erano incorporati in essi, rendendo molto più facile salvare nuovamente gli eventi che erano stati bloccati. Parla anche con familiari o amici che possono ricordare eventi d’infanzia condivisi. Ascoltare diverse prospettive e storie può aiutare a far scattare i tuoi ricordi”.

D’altra parte, Alderete raccomandava b trattare: “È considerata l’opzione migliore per le persone per accedere a ricordi d’infanzia specifici, perché durante il processo terapeutico la persona affronterà varie situazioni attuali che possono avere origine in traumi infantili e che influenzano la loro vita quotidiana. Una risoluzione soddisfacente del trauma infantile permetterà alla persona di vivere una vita appagante e appagante.

Torna a Scena dell’infanzia può anche evocare Alcuni di quei ricordi dimenticati. Mentre camminiamo per strade familiari e annusiamo profumi floreali (i profumi possono essere uno stimolo particolarmente potente), potremmo iniziare a ricordare momenti simili della nostra infanzia.

no il esercizi mentaliImpara cose nuove come Attività fisica regolare Possono avere un effetto positivo non solo sulla memoria, ma anche sulla salute del cervello in generale.

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