Mese delle donne: Rosie Crompton | Migliorare le abitudini di salute e il benessere

Lucila Ruvalcaba | [email protected]Foto per gentile concessione di: Rosie Crompton

Originaria di Panama, è psicologa, career counselor, autrice di due libri, ed è “orgogliosa” di rappresentare il suo Paese all'estero.

Rosie è nata a Colon, Panama, da una bisnonna greca, e lamenta la perdita della lingua nel corso delle generazioni. Tuttavia, quando ha fondato la sua azienda di salute e benessere, ha deciso di scegliere un nome greco, “Sophrosyne Wellness”, che significa “avere uno stato mentale sano e una profonda conoscenza di sé” e che include anche il suo nome: Sophrosyne.

Si è laureata in psicologia presso la Wingate University, North Carolina, ed è anche certificata dalla Duke University come coach olistico per la salute e il benessere, con specializzazioni in gestione dello stress, sviluppo della consapevolezza, benessere professionale, sviluppo personale, abitudini alimentari sane e benessere. Movimento, benessere spirituale, ambiente fisico e servizio alle persone bilingui.

Condivide la sua esperienza professionale attraverso piccoli gruppi o attenzione personale. Egli osserva che “alcune persone hanno migliorato il diabete o la pressione sanguigna, mentre altre hanno perso peso o ridotto lo stress”. Hanno visto enormi cambiamenti nelle loro vite, ma per raggiungere questo obiettivo devono avere un obiettivo coerente di cambiamento.

data
Rosie e la sua famiglia immigrarono da Panama a New York e poi in Pennsylvania; E il; Nel pubblicare il suo libro “Tutto quello che chiamo”, racconta la storia della sua vita: crescere in un altro paese, con la madre e il patrigno, le difficoltà di non parlare la lingua, l'intreccio della cultura panamense con quella di un altro paese, così come diverse situazioni familiari.
Il suo romanzo ha vinto un premio a 5 stelle ed è venduto in inglese e spagnolo. Il suo libro più recente, “Healthy Me”, è stato pubblicato nel 2023.

Comunità
Ha iniziato il suo lavoro con la comunità latina insegnando inglese in una chiesa vicino a casa sua. Ha lavorato come volontaria per diverse organizzazioni, insegnando laboratori in inglese e spagnolo. Rosie sostiene il Circle de Luz tenendo conferenze come mentore nelle scuole, dalle medie alle superiori, insegnando loro abitudini e comportamenti nutrizionali sani per evitare malattie croniche o come proteggere i loro telefoni cellulari. La loro priorità è che le giovani donne ottengano borse di studio per proseguire gli studi universitari.

famiglia
Si dichiara “orgogliosamente panamense” e non esita a sfoggiare i bellissimi abiti tipici del suo paese ogni volta che se ne presenta l'occasione, per mostrare la ricchezza della sua cultura. Viaggia costantemente nella terra in cui è nata, dove ha molti parenti, inclusi il padre biologico e la nonna.

A Rosie piace cucinare e passare il tempo con la sua famiglia, suo marito Brandon e la sua gatta Aria. Gli piace avere il “tutto esaurito” e, ovviamente, leggere e scrivere.
“Parlami o scrivimi, ti offriamo la prevenzione o la gestione delle malattie croniche e ti offro consulenze gratuite di 15 minuti”, ha detto Rosie.

Telefono: 980-209-0721
Instagram: sophrosyne_wellness
Facebook: Sophrosyn Benessere
e-mail: [email protected]www.sophrosynewellness.com