Il Blue Monday, noto anche come il giorno più triste dell’anno, si svolge lunedì prossimo, 16 gennaio, e fa riferimento a una serie di variabili che influenzano la personalità e gli stati d’animo delle persone. Il termine è nato nel 2005, anno in cui un professore dell’Università di Cardiff ha sviluppato un’equazione matematica che combinava una serie di parametri come il tempo, il tempo trascorso dalle vacanze di Natale, i debiti accumulati dopo quelle date e anche il costo a gennaio. Come la motivazione e il tempo trascorso dall’ultimo tentativo di abbandonare la cattiva abitudine. Il risultato della formula è stato che il terzo lunedì di gennaio dovrebbe essere il giorno in cui le persone hanno dato il punto più triste dell’anno.
Nell’ambito dell’evento, AdQualis presenta le politiche di benessere più apprezzate nelle aziende e sottolinea l’importanza di promuovere il benessere per ottenere buone prestazioni di squadra e per attrarre e trattenere i talenti.
Migliorare la salute fisica ed emotiva dei professionisti sta diventando sempre più necessario per aumentare la motivazione, l’impegno e la produttività della forza lavoro. Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il 45% dei dipendenti ammette di soffrire di stress lavorativo. Inoltre, l’ultimo rapporto dell’ADP Research Institute mostra che più della metà della forza lavoro globale ritiene che le proprie prestazioni siano influenzate dalla propria salute mentale.
In questo senso, sono molte le aziende che hanno scelto di implementare nuove modalità per supportare la salute mentale dei propri dipendenti. Lo stress ricorrente che molti dipendenti hanno già sperimentato è aumentato in modo significativo durante la pandemia e da allora le aziende hanno incorporato iniziative per migliorare la salute mentale come Servizi di psicoterapia Per combattere i sintomi della depressione, dello scoraggiamento e del sognare.Bruciato” al lavoro. Altre iniziative in questa linea sono mantenere una comunicazione più diretta e attiva con i lavoratori e offrire pause per la gestione dello stress come attività di rilassamento e meditazione come lezioni di yoga e mindfulness, accesso a una stanza “bellissimoOppure fai delle pause extra durante il giorno.
Prenditi cura della tua dieta e delle tue condizioni fisiche Tra le iniziative che le aziende hanno messo in atto per i dipendenti ce n’è ancora un’altra per una forza lavoro più felice e più sana. A questo proposito, molte organizzazioni hanno implementato servizi nutrizionali specializzati e forniscono spuntini salutari nelle loro mense. In linea con il miglioramento della salute, è stato scientificamente provato che molti lavori non sono sedentari, motivo per cui molti lavoratori trascorrono la maggior parte della giornata lavorativa seduti alla scrivania. Per far fronte a questo, molte aziende offrono servizi gratuiti o forti sconti in modo che i propri dipendenti possano frequentare regolarmente palestre o centri sportivi.
Un’altra importante iniziativa per aumentare l’entusiasmo e la motivazione dei dipendenti, che a sua volta migliora la gestione e la fidelizzazione dei talenti, sono le policy Equilibrio tra lavoro e vita privataOvvero la libertà di lavorare da remoto e la flessibilità degli orari di ingresso e uscita. Un esempio di ciò potrebbero essere le aziende che danno ai dipendenti la possibilità di lavorare a distanza nei giorni al di fuori della scuola per migliorare l’equilibrio tra lavoro e vita privata a casa, o le aziende che stabiliscono rapporti di fiducia con i propri dipendenti in modo che abbiano la libertà di svolgere il proprio lavoro straordinario essenziale nelle giovani generazioni.
finalmente, incoraggiare la formazione L’organico è un’altra attività progettata dai dipartimenti delle risorse umane per migliorare lo sviluppo dei dipendenti. In questo senso, l’assegnazione dei compiti è essenziale per mantenere i dipendenti motivati. Non si tratta solo di mettere a disposizione di tutti i gol, ogni professionista ne ha alcuni abilitàOltre alla sua esperienza, che gli permette di svolgere alcune attività più facilmente di altre. Inoltre, è importante che i dipendenti si sentano apprezzati e apprezzati e per questo devono fare ciò che sanno fare meglio, ma è anche importante mantenerli motivati che propongono loro nuove sfide ed essere indirizzati in diverse attività.
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