La cura della salute mentale: la chiave del benessere

La salute mentale è lo stato mentale di una persona grazie al quale affronta le sue esperienze quotidiane. Altri modi per riferirsi a questo concetto includono: “salute mentale”, “benessere emotivo”, “equilibrio emotivo” o semplicemente “benessere mentale”.

Un buono stato di salute mentale migliora le capacità individuali, come l’empatia e il processo decisionale, il che aiuta a portare a migliori prestazioni lavorative e relazioni più sane.. D’altro canto, uno squilibrio nello stato psicologico di una persona influisce sulle sue relazioni personali e sul rendimento lavorativo.

Quando si parla di salute mentale, la cosa più comune è pensare che si tratti di uno stato ideale in cui non esistono disturbi psicologici o processi negativi, come angoscia e tensione, ma non è così. Infatti, una persona può avere una buona salute mentale e provare ansia, ma sa come gestirla e non permette che interferisca con le sue azioni. È orientato alla soluzione e sa quali aspetti può cambiare e quali sfuggono al suo controllo.

Per fornire una risposta più completa ai bisogni di salute mentale della comunità, il Comune di Tave Viejo sta costruendo un Centro Municipale di Salute Mentale. L’attenzione del centro non si limiterà al trattamento della dipendenza o dell’uso problematico, ma includerà una gamma più ampia di malattie mentali. Il progetto promette di espandere i servizi di assistenza psicologica, comprese terapie di gruppo e attività artistiche.