Deepak Chopra, l’insegnante spirituale più influente del mondo, rivela la chiave per una vita lunga e felice (e la maggior parte di noi non lo fa).

È stato valutato dalla rivista “TIME”. “Uno dei 100 eroi e icone del nostro tempo”. E anche se questo sontuoso indirizzo può sembrare un po’ sproporzionato, non è all’altezza. Prima che la pandemia di coronavirus portasse al brutale “boom” di “Afia”, si stimava già che Deepak Chopra guidasse un’auto. Impero da 80 milioni di dollaricome lui stesso ha ammesso in un’intervista su “ABC News” nel 2015, e che la sua preziosa rete di contatti è stata apprezzata intorno $ 150 milioni.

riferimento assoluto per la medicina integrativa, Sacerdote molto vigile Una delle persone più influenti del pianeta, Chopra fa parte di quella cerchia esclusiva e potente che comprende anche Arianna Huffington, co-fondatrice del quotidiano digitale The Huffington Post che lascia il suo incarico di redattore capo di The Huffington Post . Prisma a cui dedicarsi anima e corpo a qualcosa di più che prospero (e necessario) industria del benessere.

Tra i suoi milioni di follower sparsi in tutto il mondo, nomi di celebrità come Mediatia A.K Harry e Megancon il quale ha condiviso un podcast e con chi, rendendosi conto di “attraversare un momento difficile”, ha consigliato di “fare orecchie da mercante” alle critiche che si sono intensificate alla vigilia dell’incoronazione di Carlos III: “Il mio il consiglio è di ignorare tutto, perché una risposta non farà che peggiorare la situazione. Se ignori, le persone non possono dire altro e poi si arrendono.Ha detto al Daily Mail in quel momento.

Dicono che un caro amico del famoso presentatore televisivo Oprah Winifred e autore di cento libri più venduti Demi Mooredopo essere emerso dall’abisso in cui è caduto dopo la sua famigerata rottura con Ashton Kutcher, Si rivolse a lui per alleviare il suo dolore..

Era anche una delle persone più vicine Michael Jackson Durante i suoi ultimi anni e questo come lo stesso Chopra ha ammesso ai suoi tempi, Si è rifiutato di fornirgli le droghe richieste dal cantante Era sospettato di consumare “sostanze illegali”.

Il suo “arrivo” non comprende i “divari generazionali”, e nella sua ansia di diffondere la buona novella della sua piena coscienza in tutto il mondo, Collaborazione J Balvin per il lancio di Renuévate, Software di meditazione gratuito, disponibile in spagnolo e inglese.

Ovunque vada, questo leader spirituale dallo sguardo penetrante e dall’aspetto giovanile – a 76 anni mantiene la forma e il movimento di un ventenne grazie allo yoga – risveglia questo fenomeno di fan del rock. Una buona testimonianza dell’assoluto zelo con cui i suoi fedeli si dedicavano ai suoi insegnamenti era lui La mega conferenza che ha tenuto di recenteIndossando le sue inconfondibili scarpe rosse, Nell’auditorium Palma di Maiorcapromosso da Mariana Salinas – fondatrice di Sadhana Works e artefice capofila di un ambizioso progetto volto a trasformare l’isola di Maiorca in un “faro del lusso nel Mediterraneo” – e che ha visto la partecipazione di oltre 1.700 persone che hanno pagato i biglietti 55, 75 o 150 euro (Quest’ultima opzione includeva l’accesso a un servizio di accoglienza.)

Ma chi è lui e, cosa più importante, cosa ha messo in atto Deepak Chopra affinché le persone lo adorassero come messia terreno?

Nato a New Delhi nel 1947 e vissuto negli Stati Uniti dall’inizio degli anni ’70, l’uomo che predica il “risveglio collettivo” che tutto sembra indicare che siamo così lontani, Questo personifica il sogno americano come nessun altro Molti lo desiderano.

Il giovane Chopra ha seguito le orme del padre, cardiologo, e ha studiato medicina negli Stati Uniti, ma dopo aver incontrato il famoso yogi Maharishi Mahesh – fondatore del movimento di Meditazione Trascendentale – Ha lasciato il suo lavoro come endocrinologo e internista al Boston Hospital per dedicarsi alla medicina integrativache richiede di pensare al paziente in tutte le sue complessità come essere individuale, compreso ciò che accade al suo corpo, alla sua mente e al suo spirito.

Fondatore di Chopra Global, i suoi mantra sono tanto stimolanti quanto è difficile metterli in pratica in una società folle come la nostra, ossessionata dall’ieri e preoccupata per il domani. “Il passato è andato, il futuro non è qui, e ora sono libero da entrambi. In questo momento, scelgo la gioia.”“, Conferma.

E quello, che ne dici di quando il disagio emotivo sembra essere sempre più all’ordine del giorno? “In realtà, C’è una pandemia di dolore. O meglio, depressione pandemica. Per trovarne l’origine bisognerebbe ricordare che ciò che chiamiamo andrà è la memoria del dramma. Ciò che chiamiamo ostilità è il desiderio di vendetta. Ciò che chiamiamo ansia è una descrizione del dramma. Tutti i nostri drammi attuali provengono dal passato. Il dramma è una relazione tra generazioni. Ciò a cui stiamo assistendo ora non è altro che il dramma dei nostri antenatiChopra risponde.

Non c’è dubbio che tutto ciò che predica è profondamente stimolante e confortante, ma come si combinano tutti gli strumenti che propone per portare serenità nel caos della nostra vita quotidiana, con le nostre ansie di sbarcare il lunario, con la presa e il daca con noi dei figli adolescenti e dei nostri guai per la nostra disconnessione emotiva? “La persona che mi fa questa domanda ha bisogno più di chiunque altro di provare a metterla in pratica. Il solo fatto di porre questa domanda dimostra quanto sia necessario. Conosco molti giovani che gestiscono aziende che fanno enormi somme di denaro dicendo loro quello che guadagnano, i benefici che ottengono, i progetti che ottengono Hanno… Tuttavia, l’unica via d’uscita a cui nessuno pensa è la morte.Come vorresti morire?Serenamente o immerso nel dramma? Chi dice di non avere cinque minuti da dedicare a se stesso dice che ne servono 10. Se non hai tempo per meditare una volta al giorno, fallo due volte. Meno dici di non avere tempo, più tempo ti serve. Ho 76 anni e negli ultimi quattro decenni non ho mai perso una sola sessione di yoga e meditazione. Lavoro e sono sano. Mi sento in pace, e se posso, perché non possono essere in pace tutti gli altri? Diciamo che la “colpa” è dello scienziato. Ma il mondo è una proiezione di noi stessi. Sii la persona che vuoi essere. Il primo passo per cambiare il mondo è diventare la persona che vogliamo essere.

Siamo dipendenti dall’abbondanza, dal denaro, dalle emozioni, ecc. Ci lamentiamo dell’ansia, ma non usciamo dalle “montagne russe” su cui abbiamo girato la nostra vita. “La dipendenza non è mai abbastanza da ciò di cui non hai veramente bisogno. All’inizio è molto piacevole, ma col passare del tempo questo piacere ci logora e poi diventiamo dipendenti dal ricordo di come ci hai fatto sentire. In questo scenario, i social non fanno che rafforzare l’idea che per essere felici ci vuole sempre qualcosa: se hai già una macchina, ti serve una Ferrari; Poi una nave o un aereo. Questo non finisce mai. C’è una bellissima canzone di Bob Marley che dice: “Alcune persone sono così povere che tutto quello che hanno sono i soldi”. È chiaro che il denaro è una componente importante, ma non dovrebbe essere il motore della vita.

Come raggiungere questa felicità tanto desiderata? “Formula felicità, Secondo i sociologi, si basa su tre cose: Il 50% dipende dalla posizione, Se vedi il mondo ogni giorno come un problema o come un’opportunità; 10% del denaro. Se inizi a guadagnare molto, sarai molto felice per i primi sei mesi, ma dopo un anno tornerai al punto di partenza. E all’età di cinque anni, ti farà sentire infelice perché dovrai affrontare problemi fiscali, residenze fiscali, prezzi delle azioni… Il restante 40% dipende dalle decisioni che prendi. Puoi prendere due tipi principali di decisioni ogni giorno. Alcuni saranno per divertimento (alcol, shopping, sesso, droghe). Ma se stai cercando la vera felicità, devi averla Scopo di vita propositivo e capacità di rendere felici gli altri“.

Fino a che punto siamo schiavi dell’approvazione degli altri? “Credo che ognuno di noi dovrebbe essere in grado di creare il proprio social network perché, dal momento che tutto questo viene fatto sul momento, non fa altro che generare ansia. Sono convinto che i social network debbano e si evolveranno. Artisti, storie- narratori, poeti e insegnanti … Tutti creeranno un nuovo scenario per consentire alle persone di migliorare la loro creatività e la loro capacità di amare e connettersi con il loro intimo … Una volta che le persone si sentiranno potenti, non si preoccuperanno più di chi le ama o le odia“.

Cosa facciamo quando perdiamo la speranza, quando è difficile per noi alzarci la mattina? “Tutti, ogni mattina, dovrebbero svegliarsi entusiasti. Linguisticamente, la parola “Hamas” significa comunicazione con Dio. Come l’ispirazione, essere in contatto con lo spirito. Non mi piace parlare di motivazione. Non è la parola giusta, perché è una cosa mentale. Invece l’entusiasmo e l’ispirazione arrivano quando tocchi l’anima».

cercato sana longevità A cui tutti aspiriamo, Chopra ha annunciato il lancio di due importanti progetti dalla sua fondazione insieme a Sadhana Works a Maiorca. «”Esperienza di longevità Approfondisci la scienza dietro l’epigenetica e Casa dell’EpigeneticaA cui sono invitati tutti coloro che desiderano vivere l’esperienza.

E mentre ci riesce, ci dà la sua ricetta per una vita lunga e sana: «C’è solo una chiave per farlo accadere: non innervosirsi. fluire!”.