Animali domestici e salute mentale: i cuccioli come bastoni emotivi | Cura

Gli esseri umani sperimentano diverse situazioni nel corso della loro vita, molte delle quali hanno esiti che hanno un impatto emotivo significativo, sia positivo che negativo. Ad esempio, i compleanni, in cui si festeggia un altro anno di vita e la maggior parte delle persone è solita visitare, salutare o augurare salute e vita a coloro che conoscono; Questi eventi diventano momenti rilevanti e gioiosi.

La vita scolastica, sia universitaria che accademica in generale, stabilisce importanti linee guida nello sviluppo professionale dei singoli individui. Qui l’istruzione viene potenziata per acquisire conoscenza e affrontare le sfide della vita. Le prestazioni in ambito sportivo mostrano solitamente un miglioramento graduale, mettendo alla prova le capacità fisiche e permettendo il divertimento attraverso il gioco, portando al rilascio di neurotrasmettitori piacevoli, riducendo così lo stress e migliorando la qualità della vita. Inoltre, attiva la resilienza come meccanismo per adattarsi alle situazioni del vincitore o del vinto.

Il lutto per la morte di qualcuno è un momento non desiderato o inaspettato, ma deve essere affrontato con l’obiettivo di non incidere sulla salute mentale delle persone. Questa è spesso una sfida, ma è meglio affrontarla attraverso la consulenza. Potresti non riprenderti mai completamente dall’assenza di una persona cara, ma una buona guida al piano di vita può ridurre l’impatto emotivo o la caduta della persona.

Le relazioni romantiche, anche se disconnesse, possono anche essere momenti in cui il morale può crollare, creando giorni, settimane o addirittura mesi di solitudine e il desiderio di evitare il contatto con il mondo. Le malattie sono anche fasi attraverso le quali il nostro potere mentale può essere modificato. Il recupero dopo l’intervento chirurgico può richiedere molto più tempo di quanto si possa supporre e una diagnosi durante la riabilitazione è un’informazione preziosa.

Quindi possiamo elencare tante altre situazioni che potrebbero venirci in mente in questo momento. Il punto è come possiamo affrontare queste situazioni, spesso con il supporto di amici, professionisti o familiari, per mantenere intatti il ​​nostro umore e la nostra salute mentale.

Dato il crescente interesse per i cani come animali di grande beneficio per l’uomo, ti dirò come possono avere un impatto positivo sulla salute mentale ed emotiva in diversi modi:

1. Aiutano a ridurre lo stress quando interagiamo con loro, rilasciano più endorfine e riducono i livelli di cortisolo.
2. Forniscono compagnia emotiva in ogni momento, soprattutto a coloro che si sentono soli o isolati.
3. Incoraggiano un maggiore movimento quando camminiamo con loro, il che è positivo per la salute.
4. Facilitano una maggiore interazione sociale con altri proprietari di cani e amanti degli animali.
5. Contribuiscono ad aumentare l’autostima, perché forniscono amore incondizionato.
6. Aiutano ad alleviare la depressione e l’ansia e forniscono conforto e distrazione alle persone che affrontano questi problemi.
7. Forniscono sostegno alle persone con qualche tipo di disabilità, migliorando il loro umore in situazioni difficili o più complesse, come ad esempio i cani che accompagnano pazienti con problemi alla vista o all’udito.

È importante evidenziarlo Se qualcuno sta pensando di prendere un cane per ricevere supporto psicologico, dovrebbe assicurarsi di essere pronto ad assumersi la responsabilità di prendersi cura di un animale domestico perché richiede tempo, attenzione e cure adeguate. In caso di specifici problemi di salute mentale, la terapia assistita con animali può essere l’opzione migliore.

Infine, bisogna tenere conto che la razza di ogni cane deve adattarsi all’ambiente in cui vivrà affinché l’interazione con le persone, siano essi bambini o adulti, sia ottimale e raggiunga il suo scopo. Ti invito a condividere le tue domande, commenti o foto relative a questo articolo su WhatsApp 981179336 per aiutarti e saperne di più sui tuoi animali da terapia.