Né una volta al mese né ogni 15 giorni: quanto spesso bisogna lavare le lenzuola, secondo un microbiologo

IL ripetizione corretto per Lavare le foglie trascurato Prevenire la riproduzione dei batteri. secondo Filippo Tiernomicrobiologo e professore alla New York University, dovrebbe lavarsi Una volta alla settimanaalmeno. Ciò riduce l’accumulo di sudore, cellule morte e acari.

Lo specialista ha avvertito che chi non lava le lenzuola con questa frequenza lo fa Esposizione ad alti livelli di allergeniChe aumenta il rischio di lesioni o Peggioramento di problemi come l’asma E Allergia alla polvere. L’esposizione costante a questi germi trasforma il letto in un… Un ambiente adatto alla riproduzione di batteri e acariNocivo per le persone con un sistema immunitario sensibile.

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Inoltre, lo aggiunge il microbiologo Lavare le foglie con acqua caldaalmeno 60°C, è necessaria per garantire l’eliminazione dei microrganismi presenti sulle foglie. Questa temperatura non solo rimuove la polvere e le particelle visibili, ma agisce anche come misura preventiva contro la diffusione di infezioni respiratorie in casa.

Lo specialista avverte inoltre che con il tempo sulle lenzuola possono accumularsi sudore e altri residui Odori sgradevoli E uno Sensazione di bagnato Nell’ambiente. Ciò non influisce solo sulla qualità del comfort, ma aumenta anche il rischio di infezione attraverso il contatto prolungato con i materiali accumulati nei tessuti.

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Come lavare correttamente le lenzuola, passo dopo passo

• Lavateli una volta alla settimana: Per evitare l’accumulo di acari, cellule morte e sudore, è fondamentale lavare le lenzuola almeno una volta alla settimana.
• Separare le lenzuola dagli altri indumenti: È meglio lavarlo da solo o con altri capi leggeri, per garantire una pulizia accurata ed evitare che le fibre vengano danneggiate dal contatto con altri tessuti.
• Usa l’acqua calda: L’acqua a una temperatura di 60°C è ideale per una disinfezione efficace, perché elimina la maggior parte dei microrganismi e degli allergeni. Questo è importante se qualcuno in casa è malato o soffre di allergie.
• Evita gli ammorbidenti: L’ammorbidente crea uno strato sulle fibre che intrappola detriti e batteri. È preferibile farne a meno o utilizzarlo in piccole quantità.
• Asciugatura completa: Le lastre devono essere asciugate completamente, preferibilmente all’aria aperta. Se si utilizza un’asciugatrice, il ciclo dovrebbe essere prolungato per rimuovere tutta l’umidità, poiché ciò aiuta gli acari e i batteri a moltiplicarsi.
• Stirare se possibile: Ciò aggiunge un ulteriore livello di igiene applicando calore, eliminando eventuali microrganismi residui e garantendo un ambiente di sonno sano.