Quali sono le cinque parole che le persone felici ripetono di più, secondo l’intelligenza artificiale?

Nostro modo di parlare Esprimerci riflette come ci sentiamo e come ci mostriamo agli altri, se siamo in grado di riconoscerci oppure no.

IL intelligenza artificiale (Intelligenza Artificiale) di Google, Gemini, ha rivelato di cosa si tratta Cinque parole Ciò che la gente ripete di più Contento Quando si è impegnati in una conversazione con un’altra persona.

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Le cinque parole che le persone felici ripetono di più, secondo l’intelligenza artificiale

• Oh!
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Il linguaggio è uno strumento potente che possiamo utilizzare per cambiare la nostra prospettiva e migliorare il nostro umore. Combinando parole e frasi positivo Nel nostro vocabolario quotidiano possiamo coltivare un atteggiamento più felice e ottimista.

I cinque motivi per usare un linguaggio positivo e raggiungere la felicità

Ogni giorno ci lamentiamo e critichiamo ciò che ci mette a disagio. Se fa freddo, o se piove, o se dobbiamo fare lunghe file in banca o al supermercato, o se abbiamo molto lavoro, o se il cibo non ci piace, in questo modo, usiamo un linguaggio non positivo perché concentriamo tutte le nostre energie su ciò che ci disturba, cioè ci concentriamo sul negativo e ci rendiamo difficile cambiare ciò che non ci piace.

“Con le parole possiamo far ridere, piangere, soffrire o incoraggiare gli altri, ecco perché le usiamo Linguaggio positivo “Può cambiare in meglio il modo in cui pensiamo e vediamo il mondo”, ha affermato Maria Brito, una psicologa spagnola specializzata in orientamento professionale.

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5 consigli per usare un linguaggio positivo

• Modifica lingua: Il primo passo è tenere presente cosa si vuole trasmettere e che arrivi alla persona a cui si sta parlando. Per fare questo dobbiamo cercare di non usare parole negative, tanto meno parole dispregiative e ingiuriose. Se in qualsiasi momento qualcun altro non si comporta nel modo ritenuto appropriato, puoi dirglielo in modo positivo, non attraverso critiche distruttive. Puoi provare a dirgli che può riprovare e che lo sforzo fatto è apprezzato. Inoltre, rimuovi dal tuo vocabolario frasi generiche come “Non sai fare niente bene”.
• Cambiamento di umore: Scrivi un elenco di parole motivazionali (divertente, piacevole, scopri, buono, grazie, felice, sorridi) e prova a leggerle ad alta voce ogni volta che hai bisogno di adattare e gestire le tue emozioni. Puoi vedere come questo esercizio cambia il tuo umore. L’importante è regolare la lingua attraverso la formazione e stabilire così l’abitudine ad esprimersi positivamente. Un aspetto fondamentale da tenere a mente è essere consapevoli delle sensazioni che si stanno provando e quindi utilizzare le parole appropriate per sentirsi meglio.
• Evita le etichette negative: Etichettare qualcuno come “goffo”, “inutile” o “pigro” influisce direttamente sulla percezione che gli altri hanno di lui, e ciò che è ancora più pericoloso è che la stessa persona finirà per credere che sia effettivamente così. Le etichette sono una condizione della stima nella quale gli altri ci tengono. Identifica inoltre i risultati che possono essere raggiunti in futuro. Quindi, se devi etichettare qualcuno, prova a farlo in modo positivo e responsabilizzante.
• Comunicare attraverso le emozioni: Questa chiave è strettamente correlata al punto precedente. Non solo devi essere consapevole dei tuoi sentimenti, ma anche provare a metterti nei panni degli altri per sapere quali parole usare. Ciò migliora l’autostima degli ascoltatori e la percezione di se stessi. Pertanto, gli intervistatori si sentiranno in grado di superare nuove sfide e impareranno che gli errori rappresentano opportunità.
• Linguaggio positivo e ottimismo: Usare un linguaggio positivo tira fuori il meglio di noi. Fare un discorso ottimista può tirarci su il morale in un dato momento. Praticare e incorporare l’uso del linguaggio positivo nella nostra routine ha un impatto diretto sul modo in cui percepiamo il mondo. “Come dice Castellanos, tutti meritiamo la possibilità di avere una bella storia, una bella vita. Quindi dovremmo prenderci cura della nostra lingua, perché lei si prenderà cura di noi”, ha detto lo psichiatra.